舌 | 鳴門の不動産のことなら有限会社すまいる計画

皆さんそろそろ、
お正月太りが元に戻ってきましたか？
私は年明けから怖くて、体重計には乗っておりません(笑)

そんな時に、ある番組で二重顎のお話をしていました。
二重顎の原因は、もちろん体重増加も考えられますが、
舌の位置も重要になるそうです。

舌が正しい位置にないと、太っていなくても
たるみで、二重顎の原因に・・・(；ﾟДﾟ)汗


では、舌の位置をチェックしてみてください☆

①舌全体が上あごに張り付いている

②舌先が前歯の裏側にあたっている

③舌が口の中で宙に浮いている






答えは・・・


↓↓


☆①☆

私は①でした　( *´艸｀)））イェーイ♪

テレビに出ていた先生によると・・・

舌は筋肉の塊。
正しい位置にいないという事は、
体全体の筋肉が落ちてきている。

だ、そうです（（（(ﾟдﾟ)！

見える部分の筋トレ・ダイエットも必要ですが、
見えない部分への意識も必要ですね。

そろそろバレンタイン・・・
各社、バレンタイン商戦で追いつかないほどの
限定メニューが出てきておりますが、
正月太りを引きずらないように気を付けたいですね！！